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流感季来临!我们该怎么办呢?

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楼主
发表于 5 天前 |只看该作者 |倒序浏览
流感季来临
怎么办?
天气真的越来越冷了!
大家一定要每天都穿的暖暖的!!
那么今天给大家一起科普“流感”,
希望大家在工作繁忙的日子也有健康的好身体哦~
什么是流感?
流行性感冒才是流感,就是那种你传染给我,我传染给你,吸入了别人的喷嚏或者接触了含有流感病毒的唾液、鼻涕等污染的物品而引发的流行性感冒。是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
潜伏期大约1~3天,起病大多急骤,全身症状较重而呼吸道症状较轻。开始表现为怕冷、寒战、发热,体温可高达39℃~40℃,头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。流感是一种呼吸道传染病,常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染。
接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物,能显著降低流感重症和死亡的发生率。但是,划重点!!!抗病毒药物应在医生的指导下使用哦!!!!!
我们还能做些什么呢?
1
勤洗手、勤剪指甲
不要用脏手挖鼻孔,这样会把手接触到的流感病毒带入到鼻腔内,导致病菌侵袭,引发感染。同时,要养成良好的卫生习惯。
2
多通风
居室、办公室要经常通风,减少室内聚集的细菌和病毒数,保持室内空气新鲜。
3
拒绝垃圾食品
快餐、高油高糖类食品等会降低人体的免疫功能,应多食用富含抗氧化剂、能增强身体抵抗力的食物,如蔬菜和水果等。
4
避免接触感染源
尽量避免到人群集中的公共场所,尽量避免接触已经出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人,减少被感染的机会。
5
及时就医
一旦出现发热、头痛、咳嗽等呼吸道症状,应及时到医疗机构就诊;特别是与严重呼吸道传染病病人密切接触的人员,要注意自我观察,出现不适症状及时就诊。


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